• TheTVDB.com Season ID 2104116
  • Created April 26, 2022
  • Modified April 23, 2024
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S2024E155 #155 - Simplifique sua vida em 2024
January 9, 2024
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S2024E156 #156 - Estratégias que sua mente precisa aprender nesse ano
January 16, 2024
29
S2024E157 #157 - 3 segredos para quem quer amadurecer
January 22, 2024
38
S2024E158 #158 - 5 componentes para ter mais bem-estar emocional
January 30, 2024
32
S2024E159 #159 - 4 formas de viver a vida e buscar felicidade
February 6, 2024
26
S2024E160 #160 - Como lidar com pensamentos indeseiados?
February 13, 2024
22
S2024E161 #161 - Como desenvolver a mente sábia
February 20, 2024
22
S2024E162 #162 - Fome emocional: emoções X alimentação
February 27, 2024
24
S2024E163 #163 - Maturidade emocional no relacionamento: dicas práticas
March 5, 2024
27
S2024E164 #164 - Carência emocional: o que realmente é e como lidar
March 12, 2024
23
S2024E165 #165 - Solidão X Solitude
March 19, 2024
27
S2024E166 #166 - Dependência emocional em relações amorosas
March 26, 2024
25
S2024E167 #167 - O que são habilidades sociais e como desenvolvê-las
April 2, 2024
29
S2024E168 #168 - Assertividade: uma habilidade que você precisa desenvolver
April 9, 2024
26
S2024E169 #169 - Aprenda a ser uma pessoa mais empática
April 16, 2024
25
S2024E170 #170 - Sobre autoestima e saúde mental
April 23, 2024
26

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