A maioria de nós lida com uma certa ansiedade diante das festas de fim de ano e os possíveis conflitos familiares. Nesse episódio, discutimos como praticar a empatia, estabelecer limites saudáveis e manter uma comunicação eficaz para navegar os desafios típicos desta temporada. Episódio de utilidade pública - então, me ajuda a divulgar com seus amigos e familiares!