Comienza “Pienso, Luego Actúo” con un temazo: hablar sobre cómo envejecer de la mejor manera. Mónica Carrillo y Andrea Compton conocen las historias del actor Octavi Pujades, que visibilizó en redes la relación con su padre en la vejez, y la del presidente de la Fundación 26 de Diciembre, Federico Armenteros, iniciativa que va a abrir la primera residencia LGTBI+ inclusiva de España.
¿Aceptarías vivir en una casa con un alquiler bajo, en un entorno más sostenible, con poquito estrés y mucho aire puro? Suena bien, ¿no? Por eso mismo cada vez más personas dejan la ciudad para ir al pueblo. Mónica Carrillo y Andrea Compton hablan con Guillermo López, director y fundador de Revista Salvaje, y Moderna de Pueblo para charlar sobre las bondades de vivir en zonas rurales.
¿Hay personas con discapacidad o es la sociedad la que es discapacitante? Oyirum lo tiene claro. En este episodio, Mónica Carrillo y Andrea Compton exploran la diversidad funcional desde una perspectiva inclusiva mientras descubren las prótesis 3D no normativas para niños del proyecto social Autofabricantes de la mano de Francisco Díaz, director de la iniciativa.
¿Misma representación, mismas oportunidades? ¿Qué pasa cuando la pantalla solo refleja referentes blancos? Mónica Carrillo y Andrea Compton reciben a la presentadora Usun Yoon y al director de Conciencia Afro, Yeison García, para charlar sobre la importancia de tener una representación plural en cine y televisión que refleje la realidad de nuestra sociedad.
¿Cuando te llegan malas noticias sobre el medioambiente sientes agobio? Si es así quizá sufras ecoansiedad. Mónica Carrillo y Andrea Compton hablan sobre cómo convivir mejor con la ansiedad climática junto a Carlota Bruna, influencer y activista medioambiental, y con María Vela, creadora del proyecto Ecoherencia.
¿Cómo afectan los filtros de TikTok o Instagram a nuestra salud mental? Mónica Carrillo y Andrea Compton conversan con Patty Bonet, periodista, actriz y modelo albina, y Verónica Vieites, creadora de Proyecto Dis-like. Ellas nos ayudan a cultivar una relación saludable con la presión de los nuevos cánones de belleza en redes sociales.
¿Por qué nos da miedo hablar de la muerte? ¿Nos preparamos para el luto? Enfrentarnos a la pérdida o el duelo es una asignatura pendiente en nuestra sociedad. Para arrojar luz sobre este tema, Mónica Carrillo y Andrea Compton charlan con Silvia Melero, creadora del proyecto "Luto En Colores", y la influencer Emi Huelva.
¿Eres más de perros o de gatos? Sea cual sea tu respuesta, este es tu programa, ya que le hemos dedicado uno a nuestros animales y a las conexiones tan mágicas que establecemos con ellos. Lo hacemos con Judith Tiral y Conny, de Asociación Feel: una iniciativa que ayuda a que personas en situación de vulnerabilidad no pierdan el vínculo con sus animales.
Cuando piensas en adopción o acogida, ¿crees que tienes suficiente información sobre el tema? ¿Conoces los distintos tipos de adopciones y modelos de acogida que existen? Nosotros queríamos aprender más y lo hemos hecho con Nuestro Hilo Rojo y Majo de Mamás en Acción.
¿Te has preguntado cuánto cuesta ser sostenible? Nosotros hemos contado con dos expertos en el tema para que nos hablen de ello: Jon Kareaga y Nadège de Fashion Revolution, un movimiento activista para la justicia social y medioambiental.
El primer contacto con el sexo para muchos niños es a través del porno entre los 9 y 11 años. Hablamos de esta problemática con la iniciativa Dale Una Vuelta que, con su campaña Generación XXX, trabaja en pro de una mejor educación sexual y ayuda a los adictos al porno a superar su adicción. Se une a nosotros Miriam Giovanelli que, como actriz y madre, nos aporta su perspectiva. Tienes toda la info sobre Dale Una Vuelta y otras 800 iniciativas sociales en https://piensoluegoactuo.com/. Puedes apoyar a esta iniciativa haciéndote voluntario, con una donación o inscribiéndote en sus cursos aquí: https://bit.ly/EducacionSexualEnLaEra...
La tecnología blockchain es una gran desconocida por muchos que además, en ocasiones, se asocia a algo negativo. En este capítulo, le quitamos los estigmas con la experta Sabrina Bonini y Comunitaria, una iniciativa que ha creado una criptomoneda con valor social. Tienes toda la info sobre Comunitaria y otras 800 iniciativas sociales en https://piensoluegoactuo.com/. Puedes apoyar a esta iniciativa con donaciones para su moneda social aquí: https://bit.ly/BlockchainPLA.
¿Alguna vez has sentido que el trabajo te sobrepasa? Si es así, este es tu capi. Hablamos sobre salud mental y trabajo, sobre la conciliación con la vida personal y sobre detectar red flags en el ámbito laboral. Lo hacemos con Ancla Life, una iniciativa que da apoyo psicológico a los emprendedores y la psicóloga Merigo. Descubre más sobre Ancla Life y otras 800 iniciativas sociales en https://piensoluegoactuo.com/. Y únete a ellos como donante o socio aquí: https://bit.ly/AnclaLifePLA.
¿Te has preguntado cómo es convivir con una enfermedad rara? En este capítulo, arrojamos luz al tema con 3 personas maravillosas: Ilde, a quien le diagnosticaron ELA hace 4 años; su hijo Dalmau, de Cuento Mano Amiga; y Núria, que padece disfagia y cuenta en TikTok cómo es su vida con la enfermedad. Tienes toda la info sobre Cuento Mano Amiga y otras 800 iniciativas sociales en https://piensoluegoactuo.com/. Puedes apoyar a esta iniciativa comprando su cuento o camiseta y contribuir a la investigación de la ELA en https://bit.ly/EnfermedadesRarasPLA.
¿Te has planteado cómo te gustaría que fuesen las ciudades del futuro? ¿Con coches voladores? ¿O con más verde? Nuestros invitados son más de la segunda opción. Hablamos con el arquitecto y divulgador Erik Harley y la iniciativa Bioo sobre qué les depara a nuestras ciudades. Puedes apoyar a Bioo comprando su lámpara Bioo Lux. Tienes 50 euros de descuento con el código ACTUOBIOO en su web. Descubre más sobre Bioo y otras 800 iniciativas sociales en https://piensoluegoactuo.com/. Conócelos más aquí: https://bit.ly/CiudadesVerdesPLA
¿Te has preguntado alguna vez si es más difícil prosperar en lo rural que en una ciudad? Hablamos de quedarse en lo rural, de la opción de labrarse una carrera profesional y consolidar una vida personal sin salir del pueblo y sin dejar atrás los orígenes. Tratamos estos temas con los pros del asunto: Tanxugueiras y Apadrina Un Olivo, una iniciativa que trabaja para acabar con la despoblación rural a golpe de árbol. Descubre más sobre Apadrina Un Olivo y otras 900 iniciativas sociales en https://piensoluegoactuo.com/. Conócelos más aquí: https://bit.ly/QuedarseEnElOrigenPLA
¿Crees que para muchas mujeres la maternidad aún es un aspecto de su vida que viven con culpa y presión? Hablamos de cómo maternamos, en qué espacios y con qué prejuicios. Lo hacemos con Zahara, Andrea Ros, también conocida como Madremente y la divulgadora Alba Padró, que viene con su iniciativa LactApp que ayuda y guía a mujeres durante la maternidad y la lactancia. Descubre más sobre LactApp y otras 900 iniciativas sociales en https://piensoluegoactuo.com/. Conócelos más aquí: https://bit.ly/SerMadreSinCulpasPLA.
¿Alguna vez te has creído una noticia que ha resultado ser falsa? En la era de internet esto suele pasar, son los conocidos como bulos y nosotros hablamos de ellos en este capítulo. Lo hacemos con Clara de Maldito Bulo, una iniciativa que trabaja para desmentirlos, y con Iñaki Gabilondo. Si quieres ayudar a Maldito Bulo, puedes hacerlo con una donación económica o siendo verificador, si eres experto en una materia. Descubre más sobre Maldita.es y otras 900 iniciativas sociales en https://piensoluegoactuo.com/. Conócelos más aquí: https://bit.ly/PeriodismoPLA
En ocasiones, la cultura, es una vía de escape y un mecanismo para salir adelante. Ante situaciones difíciles o momentos vitales complicados es un oasis y una catalizadora de segundas oportunidades. De esto hablamos en este capítulo con la cómica Carolina Iglesias y el músico Aaron Lee; que, con su Fundación Arte que Alimenta, ayuda a menores y jóvenes en riesgo de exclusión social a salir adelante con la música como hilo conductor. Descubre más sobre Arte que Alimenta y otras 900 iniciativas sociales en https://piensoluegoactuo.com/. Conócelos más aquí: https://bit.ly/CulturaSalvavidasYT.
Playas idílicas, selvas tropicales, montañas solo aptas para aventureros... Son los destinos soñados de muchos. Pero, ¿qué repercusión dejan nuestras visitas por el mundo? ¿Cómo lo podemos hacer para contribuir individualmente y a pequeña escala a un turismo más responsable? Hablamos de ello con Enrique Álex y Eco-union, la iniciativa que vela por modelos de desarrollo sostenibles, y que además, realiza estudios científicos que ayudan a conseguir un turismo con un menor impacto medioambiental.
Hablamos de referentes, de gente que lo está haciendo bien en materia de igualdad y vemos cómo cualquier cambio necesario ha de darse a través de la educación. Todo esto y más con David Pareja y Julieta Rueff de FlamAid. Una iniciativa que vela porque todos lleguemos a casa con su granada de defensa personal pasiva.