Når man åbner sine sociale medier, bliver man lynhurtigt eksponeret for slanke, smukke mennesker, der promoverer drømmekroppen, og hvordan man opnår den. Men det er lidt som om, at de alle siger noget vidt forskelligt. Så hvad skal man egentlig lytte til? Og er det overhovedet sundt at fokusere så meget på at være slank? Det forsøger Albert at blive klogere på.