Entinen huippu-urheilija, Kalle Palander on toimelias mies, jolla on monta rautaa tulessa. Kiireistä Kallea ei ole hänen ravintonsa terveellisyys kiinnostanut pitkään aikaan, vaan ruokalistalta löytyy lähinnä einespizzoja ja mietoja alkoholijuomia, ja mieltä painaa stressi ja palautumattomuus. Pipan vierailun ja terveystestitulosten jälkeen Kalle ymmärtää tilanteen vakavuuden, mutta epäilee silti motivaationsa kestoa. Kunto- ja ruokaohjelman noudattaminen tuottaa Kallelle vaikeuksia.