Muskelschmerzen sind unangenehm und schränken die Lust auf Bewegung erheblich ein. Oft sind sie Folge von Fehlbelastung, Bewegungsmangel, Überlastung oder Stress - und einer der häufigsten Gründe für Rückenschmerzen aller Art. Um einer Chronifizierung vorzubeugen, sind die Aktivierung und Mitarbeit von Patientinnen und Patienten notwendig, denn der Teufelskreis aus Verspannung durch Fehlhaltung ist nur durch Muskelaufbau und Verhaltenstherapie zu durchbrechen. Eine Vielzahl an Behandlungstechniken soll dabei helfen. Doch schaut man genauer hin, zeigt sich, dass große Unsicherheit darüber besteht, welche Maßnahmen tatsächlich wirksam sind. "odysso" hinterfragt die Effektivität von Physiotherapie sowie den Hype um das Faszientraining und stellt neue Therapieansätze vor wie z. B. das motorische Lernen mittels Gang- und Bewegungsanalyse.