33歳の会社員・成海綾(足立梨花)は「男に触れたい、抱かれたい。」「だけど女が性欲をあらわにすれば、世間からそういう目で見られる。」そんな性衝動と理性のギャップに悩まされていた。ある日、バツイチでチャラ男と噂の上司・堂島吾郎(平岡祐太)に思い切って相談すると、お互いが割り切って性欲を満たす“ワンナイト”の恋を提案される。一夜限定なんて都合が良いと感じながらも、自分を変えるべく一歩を踏み出す決心をする。流されて後悔しないよう5つの"マイルール"を作り、綾はワンナイト成功までの道のりを歩み始めた…！