家事・育児・仕事・余暇に便利なアプリを紹介▽冷蔵庫の食品の賞味期限を知らせてくれる！日陰の道を教えてくれる！不満を買い取ってくれる！？最新アプリ事情▽アプリを入れすぎて困っている方に朗報！目からウロコのアプリ整理術▽知らなかった選手権▽いまオシ！ＬＩＶＥ『オシャレ系おやき』～長野・安曇野市～▽みんな！ゴハンだよ 瀬尾幸子さん【ゲスト】しずちゃん・土屋礼央【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
