何もしたくないときに!ラクになる一食「お守り冷凍弁当」

「今日は作りたくないな～」のときレンチンだけで完結する冷凍弁当。スーパーの市販品も手作りも、いま人気上昇中です！おうちで簡単に冷凍弁当を作るコツや、味を落とさない工夫、安心して持ち運べる衛生ポイントをご紹介！▼メイク迷子の皆さんのための企画「自分に合うアイシャドー」化け子▼群馬・伊香保温泉から中継▼「豚しゃぶ梅ごま炒め」山脇りこ【ゲスト】こがけん、井桁弘恵【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子