やめる?続ける?白髪染め・コンタクトやめ時&やめ方も調査!

「当たり前に続けてきた習慣をやめてみた」という人に、やめ時・コツを聞いてみた▼コンタクトレンズをやめてメガネに移行した、白髪染めの卒業、だらだらスマホ時間を減らした、あの調理器具をやめる選択も。やめるのも続けるのも人それぞれですが、やめ時のご参考に！▼中継・愛知県豊田市「ひな人形ひきとりプロジェクト」▼ごはん「鶏手羽のサムゲタン風」【ゲスト】濱田マリ・松尾諭【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子