Die Mädchen trainieren für den Einladungswettkampf gegen die Chinesinnen, kämpfen aber mit verschiedenen Blockaden. Emily verkrampft bei einer besonders schwierigen Übung und muss sich darüber hinaus noch entscheiden, was ihr wichtiger ist – ihr Stipendium oder der Job bei Pizza Shack. Kaylie leidet sehr unter der Trennung ihrer Eltern, ist aber wieder mit Carter zusammen. Der wohnt immer noch bei Lauren, die ihm ihre Liebe gesteht. In diesem Moment platzt Kaylie herein
The Girls get ready for China. While the mothers help out making the girls feel welcome when they go, Damon and Emily confess their feelings toward each other, which makes Razor feel even worse, and Lauren tries to convince her Dad to break up with Chloe.
Kaylie est déchirée par un cruel dilemme. Doit-elle affronter avec ses copines l'équipe nationale chinoise ou plutôt prêter l'oreille au comité national et à MJ qui la pressent de se retirer de la compétition ? Emily n'est pas moins troublée. Elle pense trop à Damon et manque de concentration. En outre, elle a perdu sa bourse d'étude depuis que le comité national a découvert qu'elle avait un petit boulot à côté, ce qui est contraire au règlement.
Tras el viaje a China, Lauren vuelve al Rock y les confiesa a Emily, Kaylie y Payson que se agobió sin ellas. Lauren se da cuenta de lo mucho que necesita a Kaylie y las dos prometen que nunca dejarán que un chico se entrometa en su relación.
