In Hameln gibt es einen Hof, der solidarische Landwirtschaft betreibt. Dort packt Marita Vahlbruch "Gemüsepakete". Ihre Abo-Kiste steckt voller Überraschungen, mit allem, was der Acker saisonal hergibt. Später zaubert Frank aus Blumenkohl, Zucker- und Zucchinischoten sowie selbstgemachter Pasta eine Vorspeise. Dann besucht er einen Hof, der auf den Anbau von Kümmel und Senfkorn spezialisiert ist. (WDR)