Nour El Refai testar olika metoder för att bli lycklig på ”naturlig” väg. Hon träffar psykiatern och deckarförfattaren Åsa Nilsonne för att få råd, testar akroyoga då man yogar i luften, sjunger i kör och gör en cykelutflykt med gamla tanter. Men det mesta fungerar bara i stunden. Frågan är vad som verkligen hjälper? Serien följer Nours kamp för att må bättre. (3:4)