عادة ذهنية تمارسها تسببلك إحباط ونقص بالطاقة, هناك عادة صغيرة وعلى الأغلب تكررها من خلال يومك وتسنزف طاقتك. هذه العادة هي محاولة تغيير شيء ليست لديك القدرة على تغييره, فهل تحاول تغيير الأهل؟ الشريك؟ ظروف الحياة؟ هذه الحلقة ستوضح لك أثر هذه العادة على حياتك وكيف تتعامل معها وتتخطاها, لتتخلص من إحباط هذه العادة وتتطور أكثر وأكثر في رحلة تطورك