V dokumentu sledujeme 55letou operní divu Helenku. Je to pečlivě upravená roztomilá, vtipná paní, u které by nás ani náhodou nenapadlo, že má nějaký problém. A přesto právě ona se už tak dlouho pokouší vybřednout z alkoholové, ale zejména lékové závislosti. Závislost na lécích skupiny benzodiazepanů – neurol, lexaurin, xanax apod. představuje v naší společnosti dosud poměrně přehlížený, ale zákeřný druh závislosti. O to více, že je jaksi posvěcen autoritou klasické medicíny – tyto léky jsou běžně předepisovány i praktickými lékaři. Vedlejší účinky těchto léků jsou často déletrvající než u jiných drog. Helenka se po léčbě snaží přestěhovat z ubytovny do vlastního bytu, odváží se přes velký strach opravovat poničené vztahy se svou rodinou, soutěží v populárním pořadu Česko hledá talent, zpívá. A hlavně se aktivně doléčuje. Film Střízlivá Helenka zachycuje příběh ženy, která kvůli závislosti padá z vyšších pater na naprosté dno, ze kterého se snaží opět odrazit.