De ongeduldige Tom Waes is proefkonijn in zijn eigen nieuwe programma, Kalm Waes. Een stressexperiment waarin een team van wetenschappers met Tom en zijn stress aan de slag gaan om van hem een kalmere mens te maken. Voor Tom misschien wel dé grootste uitdaging van zijn leven. Ze laten hem kennismaken met allerlei kalmerende ervaringen en steken hem tien dagen alleen in een bos, terwijl vaste cameraman Nico en klankman Pascal Tom vanop een veilige afstand dag en nacht observeren. Aflevering één is het verslag van Tom zijn eerste en tweede dag alleen in het bos.