Miia on kahden pienen lapsen nuori äiti, joka on aikaisemmin ollut erittäin hoikka. Lasten myötä kiloja on kertynyt, ja nyt ylipaino hävettää niin, että Miia ei mielellään lähde edes leikkipuistoon vaan pysyy kotona. Miten Miialta onnistuu treenaamisen ja arjen yhteensovittaminen?