Jon Martin Henriksen har utfordret kollegaene i Spårtsklubben til duell mot Gauteshow-duoen og Annika Momrak.
Kritikk mot programmet, sabotasje og krangel preger øvelsene når deltagerne flytter seg inn på treningssenteret.
Noen utnytter et smutthull når deltagerne igjen kommer seg utendørs. Da kommer også nervene.
Det hele skal avgjøres, og Jonny legger bokstavlig talt opp til en real svettefest.