In dieser Episode seiner 15 Minuten Küche brät Jamie Oliver saftige Steaks, die er mit Kräutern anmacht und mit duftendem Zitronenreis reicht. Außerdem gibt es seine leckere Version eines Ratatouilles, die im Handumdrehen zubereitet werden kann. Als zweites Gericht reicht Jamie Oliver einen Salat, unter anderem bestehend aus Mango und Fetakäse. Den Hauptgang stellt ein knusprig gebratenes Hähnchen dar, das der Kultkoch auf einer Kräuter-Quinoa serviert.
This edition's recipes are grilled steak, ratatouille and saffron rice, plus blackened chicken, and San Fran quinoa salad.
Le ricette veloci di oggi: bistecca alla griglia, ratatouille e riso allo zafferano, piu' pollo alla griglia e insalata di quinoa.
Gegrilde steak met ratatouille en saffraanrijst
Zwartgeblakerde kip met quinoa-salade
Idag serveras grillad biff, ratatouille med saffransris, samt sotad kyckling och en quinoasallad.
