阿翔與百合子在法式餐廳用餐,突然,一個目光犀利的男人站在他倆面前。這個叫豐川稔的男人自稱是來收債的,他說百合子為了養阿翔借了債,現在利滾利已經有一千萬日元了。然後,他要把百合子帶走還債。沒了百合子,阿翔根本沒法過日子,他驚慌失措地大叫:“沒有她我就活不下去。”於是,豐川決定由阿翔代替百合子工作,派他到倉庫從事重體力勞動。實際上,豐川是百合子的前輩同事田邊聰子的戀人,原本也是個一無是處的吃軟飯的,但他後來自立更生重新做人,靠編寫“軟飯男自立更生程序”而發了財。見到百合子因為阿翔不肯工作而發愁,聰子就拜託豐川一起進行“脫軟”大作戰。對此事一無所知的阿翔雖然想幫助百合子,但又實在不想工作,百般糾結,面臨人生最大的十字路口。