节目来到魅力四射的江西婺女洲度假区，节目组一边拍摄节目，一边带领明星嘉宾们沉浸式体验江西本土风情与自然美景。大张伟化身成怀揣音乐梦想的婺女洲村民，而极挑团兄弟们黄景瑜、黄明昊、黄晓明、贾乃亮、时代少年团严浩翔、岳云鹏意见不一，有人支持他走出婺女洲勇敢逐梦，有人劝他留下安稳度日。一场大张伟的模拟人生正式开启。极挑团们分成“邹张伟”和“刘张伟”两队，通过多轮游戏比拼获得分组信息，只有将“刘张伟”全都剔除，大张伟才能冲出婺女洲逐梦乐坛。在最终抉择中，大张伟毅然选择相信岳云鹏，最终“走”派“邹”张伟们赢得胜利，成功帮助大张伟离开婺女洲。大张伟剔除了幻象，踏上了征服音乐世界的征程。节目最后，大家一起见证希望的烟花，“邹”张伟们也被奖励观看演出《婺女传说》，演技纯熟的演员，美轮美奂的舞台灯光，打败恶龙的婺女，都正如追梦的大张伟，总能收获人生中的光亮时刻。