Lagani trening za cijelo tijelo aktivirat će sve mišiće.
Varijacije sklekova na tisuće načina.
Intenzivan trening interval burnout pravi je izazov za svakog.
Core and more – trbušnjaci na razne načine.
Intervalni trening – zabavan trening, ali ne i manje zahtjevan.
Vježbanje sa bocama napunjenim vodom umjesto bučicama.
Brzi i jaki tempo za dizanje vlastitog intenziteta odličan je trening za gubljenje kila.
Edo je podigao letvicu malo više, a tema treninga je lako atletski trening.
Za posljednji trening Edo je osmislio nešto posebno. Možeš li testirati svoje granice?