Henrik Elvestad har tatt turen til Årungen rostadion for å sjekke om Olaf Tufte er i rute til sitt syvende (!) OL. Elvestad får oppleve en dag utenom det vanlige når han får prøve seg i dobbeltfireren sammen med Olaf og resten av gutta. Til slutt er det duket for duell og det ros så blodet spruter.
Henrik Elvestad has taken the trip to Årungen rowing stadion to check if Olaf Tufte is on schedule for his seventh (!) Olympics. Elvestad gets to experience a day out of the ordinary when he gets to try his hand at the double four with Olaf and the rest of the guys. Finally, the stage is set for a duel and rowing is done like there is no tomorrow.