Afecta el 50% de la població mundial i és clau per a la supervivència de la nostra espècie, però continua envoltada de tabús i estigmes. Que la regla fa mal, que és perillosa, que fa fàstic, que fa vergonya. És ciència o són estereotips? Com funciona realment el cicle menstrual? Els anticonceptius són perjudicials? Què és l'endometriosi? Tampons o copa menstrual? Puc fer sexe amb la regla? La regla empodera les dones? I com seria, si els homes tinguessin la regla!? Capítol narrat per Laia Manzanares.