Op zijn tocht door de Middellandse Zee verkent Arnout de Maddalena-archipel. Hij zet voet aan wal op Budelli en maakt kennis met de enige bewoner van het eiland: de 81 jaar oude Mauro. Op Sardinië gaat Arnout op zoek naar de prehistorische wortels van het eiland en komt hij terecht in een 'Blue zone': een plaats waar de mensen uitzonderlijk oud worden...