Es weht ein frischer Wind im Hause Wollny. Gemeinsam versucht die Großfamilie, durch gesunde Ernährung und viel Sport ein paar überschüssige Pfunde zum Schmelzen zu bringen. Das Ziel ist, das „Wollny-Gesamtgewicht“ zu reduzieren! Dass die Kinder der Elffach-Mama am liebsten vor dem Fernseher sitzen und dabei Süßigkeiten essen, ist Familienoberhaupt Silvia ein Dorn im Auge. Gemeinsam mit ihrem Lebensgefährten Harald beschließt sie, die gesamte Familie zu einem gesünderen Lifestyle zu bewegen. Anstatt Süßigkeiten und Fast Food kommt von jetzt an viel Obst und Gemüse auf den Tisch. Zusätzlich erstellen Peter und Flo ein Sportprogramm, das die Familie in ihren Alltag integrieren soll, wie zum Beispiel „die Doppeltreppe“! Das bedeutet: Jede Treppe muss zweimal rauf- und runtergelaufen werden. Erst dann ist es erlaubt, zur Tagesordnung überzugehen. Eigentlich ziehen alle Wollnys mit, nur Sarah-Jane hat auf das Familiensportprogramm keine Lust! Denn nach zahlreichen erfolglosen Diäten hat sie die Hoffnung, endlich ein paar Pfunde loszuwerden, längst aufgegeben. Die anderen Familienmitglieder versuchen die 16-Jährige doch noch dazu zu motivieren, am gemeinsamen Sportprogramm teilzunehmen. Wird sich die Disziplin am Ende auch auf der Waage bemerkbar machen?