Silvia widmet sich verstärkt ihrer Gesundheitsvorsorge. Deshalb geht sie in die neue Heimsauna und klemmt sich Wäscheklammern an die Oberlippe, für vollere Lippen. Zudem wäscht sie Gesicht und Füße in Eiswasser. Nicht alle sind überzeugt davon. Harald zieht voll mit und lässt sich von Herzblatt Silvia direkt ein paar Atemübungen zum Stressabbau erklären. Ob das wirklich hilft? Außerdem: Estefania steht vor einer großen Entscheidung.