Bubber har inviteret fire af de unge mødre på slotsophold på Lolland, hvor de alle skal gennemgå et intensivt selvudviklingsforløb. Og de når da også kun lige at lande på slottet, inden de står over for en række udfordringer i bl.a. gymnastiksalen, hvor Gustav Salinas står klar med en omgang hård opvarmning. Gustav er personlig træner og sætter knald på mødrenes forbrænding i jagten på den stramme røv! Det er dog ikke helt nemt at holde trit for de ammende mødrene, der både har glemt sportsbh’en og at vedligeholde deres bækkenbundstræning. Og netop som de føler, de har fået nok motion for én dag, skal der overskrides nye grænser, når den professionelle danser Michael Olesen lærer dem at vride hofterne!