| Name | First Aired | Runtime | Image | |
|---|---|---|---|---|
| S04E01 | 河南开封·四味烩菜 | |||
| S04E02 | 云南西双版纳·七彩糯米饭 | |||
| S04E03 | 陕西西安·肉夹馍 | |||
| S04E04 | 河北沧州·羊肠汤 | |||
| S04E05 | 贵州安顺·油炸粑稀饭 | |||
| S04E06 | 四川大邑·肥肠血旺 | |||
| S04E07 | 河南郑州·鸡蛋布袋 | |||
| S04E08 | 江苏南京·牛肉锅贴 | |||
| S04E09 | 广西北海·蟹仔海鲜粉 | |||
| S04E10 | 重庆涪陵·豆花饭 | |||
| S04E11 | 湖北监利·牛肉王早酒 | |||
| S04E12 | 山东济南·甏肉干饭 | |||
| S04E13 | 云南西双版纳·牛撒撇米线 | |||
| S04E14 | 福建邵武·考张提 | |||
| S04E15 | 江苏高邮·阳春面&馄饨 | |||
| S04E16 | 广东顺德·鲜涮鱼片粥 | |||
| S04E17 | 四川宜宾·燃面 | |||
| S04E18 | 广西南宁·卷筒粉 | |||
| S04E19 | 福建漳州·豆花粉丝 | |||
| S04E20 | 重庆荣昌·铺盖面 | |||
| S04E21 | 江西南丰·现榨水粉 | |||
| S04E22 | 广西钦州·猪脚粉 | |||
| S04E23 | 浙江慈溪·牛羊肉豆浆 | |||
| S04E24 | 福建厦门·沙茶面 | |||
| S04E25 | 安徽绩溪·挞粿 | |||
| S04E26 | 山西临汾·牛肉丸子面 | |||
| S04E27 | 广东中山·月婆鸡汤濑粉 | |||
| S04E28 | 福建尤溪·泥鳅粉干 | |||
| S04E29 | 山西阳城·羊杂格 | |||
| S04E30 | 安徽阜阳·格拉条 | |||
| S04E31 | 【番外篇】不正经导演组打卡福建沙县 |
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