Hoewel geboren in de jaren 90, is Jolie dol op de jaren 70. Dat zie je in haar kleurrijke, retro woning helemaal terug. Als een gewild jaren 70-object te duur is, maakt ze het lekker zelf. * Onze kok Jetske kookt Koreaans; ze vult slabladeren met gemarineerde oesterzwammen. * Christel tovert een oude kas om tot vruchtbare moestuintjes. Hier kweken hobbytuinders uit alle windstreken hun geliefde groentes, zoals okra, sopropo en tajerblad. * Amateursportclubs hebben een uitdaging: verlichting op de velden, warme douches die volop draaien of gebouwen verwarmen. Duurzame lifestyle-expert Marieke ziet hoe twee Friese clubs vergroenen.