Det återstår bara tre deltagare och Jessica avslöjar för dem vad vinsten är förutom viktminskningen och äran. Utmaningen består i att springa en halvmara till gängets förskräckelse. Det är också dags för Mårten och Tanja att ta farväl av deltagarna. Sedan återstår bara den sista invägningen och de två som gått ner mest under veckan går vidare till finalen.