Lany, un déchétarien convaincu, montre ce qu'il peut trouver dans les poubelles. Il ouvre aussi son frigo, qui est plein. Majyrel ouvre les portes de son foyer et explique son mode de vie zéro déchet. Caroline nous montre la réserve de nourriture qu'elle a accumulée grâce au couponing.
Michèle parle de ses neuf enfants et explique son mode de vie autosuffisant. Elle magasine aussi au comptoir familial avec sa fille. Rémi fait du troc dans la vie, pour le plaisir et pour économiser. Il a même réussi à échanger une roulotte en partant d'une barre de chocolat. Maryline négocie tout ce qui peut l'être afin de sauver des sous.
Lany magasine un cadeau pour un ami. Majyrel fabrique son savon à mains et achète ses meubles d'occasion. L'hiver, pour économiser, Michèle chauffe avec son poêle à bois et elle récupère des palettes utilisées lors de rénovations pour les brûler. Rémi troque sa scie mécanique.
Lany fait son épicerie. Comme il a trouvé trop de nourriture, il préfère partager et faire profiter les gens de ses trouvailles. Michèle fait son bouillon de dinde. Majyrel magasine dans une friperie et achète un lot de vêtements sur internet. Marilyne cherche une voiture d'occasion.
Lany va déposer de la nourriture dans un frigo communautaire. Michèle fait son épicerie trimestrielle. Majyrel sauve la planète, un petit geste à la fois. Caroline se rend à l'épicerie avec son cartable et ses coupons.
Michèle fait son propre jerky de dinde, et Pierre fait le toit de son garage. Caroline s'autorise une rare sortie au restaurant. Majyrel prend un café avec des amis. Maryline déjeune avec sa belle-mère, qui n'adhère pas à son mode de vie. Dominic a une façon créative d'économiser.
Majyrel cuisine des collations avec ses enfants. Lany donne une formation sur le déchétarisme. Michèle et ses garçons expérimentent le déchétarisme. Caroline partage ses astuces de couponning. Marilyne invite ses amies pour un souper, et Amin nous raconte comment il voyage juste avec ses points.
Michèle explique comment elle réussit à voyager chaque année toute avec sa famille. Majyrel se chicane avec son chum à propos des achats à l'épicerie. Lany improvise un souper chez lui avec ce qu'il a trouvé dans les poubelles. Johanne révèle comment elle a payé sa maison en 11 ans et pris sa retraite à 47 ans.
