Um Trampolim de Chocolate com preparo complexo expõe as diferenças da tenda na Prova Técnica; na Prova Criativa, os participantes têm que colocar seus talentos em campo para preparar o Bolo Esporte, tendo ainda que encarar uma inesperada troca de bancadas; Thais e Luís Gustavo retornam para um desafio composto por duas etapas, sendo a primeira delas explorar o bosque à procura dos ingredientes para o doce; eles têm mais 30 minutos para fazer o preparo, que também tem temática esportiva.
