Escolha com sabedoria um esporte para praticar: yoga pode te fazer chegar a lugares que você nunca imaginou. Pilates te fará alcançar aquele ponto cego nas costas que você não consegue coçar sozinho. Já o tênis te fará nunca mais errar um mosquito com a raquete elétrica. Natação te dará muito folego e o costume de nunca engolir. O crossfit te fará sentar como ninguém.