Emmalin gets permission to return to the ice and meets a new friend who helps her make a highlight video to college coaches. Joan gets clearance from her doctor’s to spend her first full day alone with Sarah Elizabeth. Pamela finds herself participating in a speed dating event at the Hump Bar. In the homestretch of her pregnancy, Denise is uncomfortable and unable to sleep due to the stress of Frank and Jeremy being overseas.
Emmalin obtient enfin la permission de retourner sur la glace. Elle y fait la rencontre d'un nouvel ami qui lui propose de l'aider à tourner une vidéo promotionnelle pour ses entraîneurs. De son côté, après avoir reçu l'autorisation de voir Sarah-Elizabeth en tête à tête, Joan s'apprête à passer une première journée seule avec elle. Alors que Pamela se retrouve à participer à un grand speed-dating au Hump, Denise entame la dernière ligne droite de sa grossesse. La future maman a bien du mal à dormir et angoisse en pensant à Frank et Jeremy...
Emmalin, la figlia di Claudia, può finalmente tornare sulla pista di pattinaggio. Joan si riabitua alla vita militare a piccoli passi; a causa dell'assenza di Jeremy e Frank, Denise soffre d'insonnia. Roxie organizza una serata di speed-dating al bar e cerca di catturare l'attenzione di Pamela per l'evento.
Emmalin consigue un permiso y conoce a un nuevo amigo que la ayuda a hacer un buen video para el colegio de entrenadores. Joan consigue la autorización de su médico para pasar su primer día completo con Sarah Elizabeth. Pamela, por su parte, se encuentra participando en una carrera de citas rápidas en un evento organizado por el Hump Bar. En el último tramo de su embarazo, Denise está incómoda y le resulta imposibe dormir con Frank y Jeremy estando en el extranjero.