Een aantal krasse ouderen in Florida doet er alles aan om de veroudering tegen te gaan. Maar wat gebeurt er wanneer een groep jonge, luie en ongezonde Britten een tijd met hen moet samenleven? De jonge Stuart, Ceri, Jerome en Lanette moeten een week doorbrengen met Dotty, Don, Bobby en Jack. Ze worden gedwongen hun luie levensstijl aan te passen, veel te bewegen en gezond te eten. Aan het eind van de week nemen ze het op tegen de oudjes in een ren- en springparcours.
