1644. Ng Mui escapes from Beijing. Taking refuge in a Shaolin monastery, she learns their Kung Fu and develops a new form of the martial art.
China, século XVII. Pequim é atacada pelos implacáveis invasores manchurianos, e uma jovem aristocrata, Ng Mui, consegue fugir, perante a morte de todos os familiares. Com grande parte da população chacinada e o imperador Ming morto, ela segue para sul, decidida a encontrar alguma maneira de resistir à ocupação manchuriana. Ng Mui tem treino de combate de espadas e outras artes marciais, mas sabe que precisa de arranjar outras formas de resistir aos ocupantes. Num rasgo de inspiração, apercebe-se de que, observando os movimentos dos animais, treinando-se a imitá-los, o resultado é um ataque instintivo e letal. Ng Mui procura abrigo junto de uma comunidade de monges que, por sorte, apoiam a causa Ming, os Monges de Shaolin. Treinando com ele, dá uma nova forma às suas técnicas. O Templo de Shaolin acaba por ser atacado, mas Ng Mui consegue escapar para dar seguimento à sua luta e criar uma arte marcial que ainda hoje existe: Wing Tsun.
