Explore a complexidade da ansiedade e depressão nesta conversa franca com a convidada Amanda Ramalho. Abordamos experiências pessoais, estratégias de enfrentamento e destaque para a importância da conscientização sobre saúde mental. Juntos, buscamos promover diálogos abertos para reduzir o estigma e oferecer apoio àqueles que enfrentam desafios emocionais. Amanda Ramalho é uma jornalista, repórter e radialista brasileira. Ganhou notoriedade como integrante do programa de rádio Pânico que, mais tarde, foi transportado para a televisão com o nome Pânico na TV.