Como você lida com a sua raiva? É do tipo que explode, desconta em quem não deve, engole pra si... Se for mulher, assim como eu, as chances dela ser reprimida são altíssimas. Crescemos aprendendo a sermos boas meninas e, ao invés de sentir raiva e usar o sentimento como propulsão de transformação, acaba melancolizando e definhando... Tem também os que explodem, e transformam a raiva em bomba atômica que extermina qualquer possibilidade de diálogo... É impossível não se indignar com algumas coisas e pessoas. Mas uma coisa é não se calar, outra, beeeem diferente, é ser agressivo. Existe uma forma saudável de lidar com a raiva? Como aprender a sentir e se colocar sem destruir a si e ao outro? É possível eliminar esse sentimento negativo e manter uma parte saudável conosco ou nos dias de hoje só estamos aprendendo a potencializar nossa raiva? Para me ajudar a responder tantas perguntas pra um tema cheio de nuances