Você ja teve a sensação de que sua evolução emocional não acompanha sua evolução intelectual? Porque quando você quer estudar algo pro trabalho, pra faculdade, pra vida: vai la, mergulha no conteúdo... aprende e melhora. Mas nas emoções, ainda que busquemos por autoconhecimento, existe uma certa frustração por se perceber caindo nas mesmas carências, medos e ansiedades. Será que é assim mesmo? Porque parece que é mais fácil ficar forte na academia do que no coração? Se você também quer aprender a desenvolver essa força emocional de uma forma que ela te impulsione e não te paralise, essa conversa é pra você. Chega de nos sentirmos adultos de 40 com o coração de nossa menina de 12 que era ansiosa, insegura e sempre se sentia inadequada.