O mundo diz que você precisa se amar e que enquanto você não se amar, ninguém vai te amar. Você mesmo adoraria se amar. Viver a pura completude e plenitude com seu ser. Se olhar nos olhos e sorrir com leveza... mas por mais que livros de autoajuda e palestras motivacionais te ensinem frases afirmativas e te estimulem a olhar suas qualidades... o amor próprio ainda parece uma fantasia que cabe em todo mundo menos em você. Talvez isso aconteça porque ainda estamos idealizando esse amor e colocando ele na condicional. Vou me amar quando... E esse "quando" nunca vem. Se você quer entender como cultivar um amor proprio possível, no hoje, por quem você é, esse papo é pra você! Trouxe aqui pro podcast o Alex Gruber, escritor e palestrante especialista em autoconhecimento. falamos sobre amor próprio com profundidade e sem romantismo.