働くあなたとお昼をご一緒に!さし飯は、カニ漁でにぎわう越前町で仲買人のご一家と。▽おにぎり百景は、三重県鈴鹿市の墨の工房。寒い冬の間だけ行われる墨作り。朝4時から真っ黒になりながら墨を練る伊藤亀堂さん。お昼は妻の美由起さんが握りたてを持ってくる愛妻おにぎりだ。▽食べ始めからごちそうさままで、まるごと拝見する新企画「ランチ一部始終」。食べる姿は人生を語る。▽作曲家・芥川也寸志の愛した大盛りせいろ。