今回はオトコ飯スペシャル。ここ数年、積極的に自分らしくランチを楽しもうという男性が増えている。サラメシもそんな男性たちの姿をさまざまに取材してきた。これまで放送した中から特に反響の大きかった3話を厳選、再編集。さらに新たに、街で出会った男性たちに「いつも誰とランチを食べている?またそれはなぜ?」と徹底インタビュー。聞いてみるとさまざまな答えが…。