「第４シリーズ　第２４回」

おいしい秋、サラメシは米スペシャル！　▽新潟県魚沼と山口県長門。日本の米どころ２か所で農家の方々とランチをご一緒に「さし飯」。　▽これまで放送した「おにぎり百景」の中から特に好評だったものを再編集して、おにぎりで日本の四季を味わうコーナーも。神奈川の桜の花のおにぎり、淡路島のちりめんじゃこのおにぎりなど。