▽放送作家から大阪府立高校の校長へと、まったく違う世界に飛び込んだ50代男性。仕事の中身とともに激変したランチタイムをのぞき見。 ▽20年以上にわたりイネの研究を続けている夫婦のランチはやはり米。日々、さまざまな品種の米をブレンドして炊いて、微妙な味の違いを比較しているという研究弁当。 ▽シンガーソングライター・河島英五さんが愛したお好み焼き。