▽茨城にある家族経営の金物店では、娘と結婚した夫が3代目を継ぐことに。3代目が初めて仕事をする日が、家族そろっての初めてのサラメシ。新しい家族を迎えた一家の、ちょっとドキドキのほのぼのランチをのぞき見! ▽北海道・標茶町にある広大な牧場。大自然の中、およそ2500頭もの牛を愛し育てる人々の北海道ならではの弁当と出会う ▽あなたとランチをご一緒に「さし飯」は札幌の広告関連の会社に勤める男性が登場