大河ドラマ「平清盛」収録現場のさまざまなランチをウオッチング。分刻みの収録を仕切る若き助監督のランチはデカおにぎり。そのワケは？ 収録にはいつも手作り弁当を持参する俳優・石黒英雄さんのこだわりとは？ 「お弁当を見に行く」は京都の人気観光スポット保津川下りの船頭さんたちを訪ねる。急流を下る技を支えるパワー弁当を拝見！ 視聴者からの投稿「みんなのサラメシ」では、ランチにケーキを食べるという女性が登場。
