弁当箱専門店を営むフランス人男性は日本のBENTO(弁当)に魅せられ、そのすばらしさを世界に発信している。彼のもとには世界中から手作り弁当の写真が送られてくる。山形県鶴岡市の加茂水族館は世界一のクラゲ水族館。努力とチームワークで個性的な水族館をつくりあげたスタッフのランチに密着。「投稿サラメシ」は妻に12年間ランチを作り続けている長野の男性が登場、その訳とは? そのほか大阪・道頓堀のおぼろうどん。