口の健康のトリセツ▼口の衰えと健康寿命の関係を徹底追求！噛めない・むせるなど「オーラルフレイル」を放置すると全身に影響！ポイントは舌に！舌を鍛えるエクササイズ「舌トレ」で体も心も調子上がる！▼番組で紹介したセルフチェック・舌トレや「取扱説明書PDF」はページ下の「よくあるご質問」へ
