転倒予防!足★改訂版&体力の衰え大改善SP

超重要健康情報2本立て▼①転倒防ぐ“足の握力”を改訂版トリセツ流体操で大改善!▼②加齢による衰え=フレイル対策のエクササイズで足腰楽に!歩行速く!ふらつき改善!

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  • Originally Aired March 13, 2025
  • Runtime 45 minutes
  • Network NHK総合 NHK
  • Created March 12, 2025 by
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  • Modified March 12, 2025 by
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